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2023年立秋是早立秋还是晚立秋 2023年什么时候立秋

发布时间:2023-06-12 来源:互联网 点击:(3053) 【 字体:

立秋节气是一年之中比较特别的一个节气,通常是在每年八月份出,这个时候天气还是比较炎热的。根据日历显示,今年立秋节气是在8月8日,这一天是在农历六月,并且还是在凌晨2点,所以今年是早立秋。


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2023年立秋是早立秋还是晚立秋

今年是早立秋。


立秋早晚的划分方法:


划分方法一:立秋多在阴历六、七月之交,因此立秋在阴历六月为早,阴历七月为晚。


分方法二:按照时间点来划分,0点-12点为早立秋,12点-24点为晚立秋。


根据划分方法一,看农历时间,2023年立秋是农历六月廿二,所以是早立秋。


根据划分方法二,看公历时间,2023年立秋是凌晨2点,所以是早立秋。


所以2023年立秋是早立秋。


在中国农历中,每年的立秋时间是不同的。一般来说,立秋时间在公历的8月7日或8日左右。但是由于气候变化的影响,有时候立秋时间会提前或者延后。


QQ截图20230609142637.jpg

立秋吃什么食物好

1、立秋吃茄子好


民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”,带有独特的清香,口感细嫩,因此风味比普通茄子更胜一筹。


中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。除了含有丰富维生素和微量元素外,还有一点与其他蔬菜不同,就是富含大量维生素P。维生素P是黄酮类化合物,有助保持心血管保持正常功能。


2、立秋吃南瓜好


立秋人们要吃南瓜,此食物被认为是“抢秋膘”的首选食物。这是由于入秋以后,气候干燥,皮肤黏膜水分加速蒸发,身体容易出现燥热情形。而南瓜具有润燥的功效,同时能给人以饱腹感,认为吃了南瓜能够储备过冬的能量。当然南瓜的功效远远超过这些了,中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。


3、立秋吃润燥安神的食物好


秋季气候干燥,,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、银耳、百合等具有滋润作用的食物。


4、立秋吃平补的食物好


秋季为人体最适宜进补的季节,,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。


5、立秋吃健脾胃的食物好


苦夏的煎熬,有“入夏无病三分虚”的说法,这时人们脾胃普遍较弱,养生要注意调理脾胃,多食用清热、利湿、健脾的食品,使体内的积存湿热排出,以有利于脾胃功能的恢复。健脾胃的食物有山药、扁豆、栗子、大枣、山楂等。


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