对于一般功效，比如补水、保湿型的黑面膜，可以一周使用2次左右;如果是功效性比较强比如美白、抗皱等黑面膜的话，可以在第一周连敷7天，然后从第二周开始，每周敷2到3次即的，

黑面膜可以天天用吗

黑面膜也是比较常见的面膜之一，对于它的使用次数还是要根据面膜类型的决定。补水保湿、美白抗皱等不同功效的面膜都有不同的使用次数规律。但对于所有面膜来说，是不能天天使用的，否则会导致肌肤营养过剩，造成肌肤负担。

黑面膜的使用方法

第一步 过敏测试，使用面膜前先将少许面膜精华涂在手背上，大约30分钟后洗去，如果涂抹处没有红痒反应的话，就可以敷在脸上了。

第二步 卸妆洁面，在敷面膜前先要对脸部肌肤进行卸妆洁面，清理脸部肌肤污垢和油脂等避免影响到肌肤吸收面膜营养。

第三步 热毛巾敷脸，洁面后用热毛巾湿敷在脸上，大约三分钟左右，然后在面部各处肌肤上按摩三到五分钟即可。

第四步 敷面膜，取出面膜直接敷在脸上，然后将面膜和脸部肌肤之间的气泡都抹平，让面膜更加贴合脸部肌肤，同时也能让肌肤更好的吸收面膜精华。

第五步 按摩，大约敷面膜10分钟后就可以开始进行脸部按摩了，这样可以帮助肌肤更好的吸收面膜营养，起到更好的护肤效果。

第六步 洁面，按摩2到3分钟后，取下面膜，然后再次按摩，最后用清水将脸部残留的面膜精华清除干净，并进行后续的护肤步骤即可。