股市是一个充满变化和风险的市场，投资者在面对大盘大跌的情况时，往往会感到恐慌和无助，不知道该如何应对和选择合适的股票。其实，大盘大跌并不一定意味着所有的股票都没有投资价值，只要投资者能够遵循一些原则和方法，就有可能在危机中发现机会，获得收益。本文将介绍一些大盘大跌时选择股票的理念和技巧，希望对投资者有所帮助。

价值投资的理念

价值投资是一种长期投资的理念，它认为股票的价格并不一定反映其真实的价值，市场往往会因为各种因素而出现对股票的过度估值或低估。价值投资者的目标是寻找那些被市场低估的股票，即价格低于其内在价值的股票，然后等待市场重新发现其价值，从而获得收益。价值投资者不会被市场的短期波动所影响，而是关注公司的基本面和潜力，以及行业的前景和竞争优势。

价值投资的理念适用于任何市场环境，尤其是在大盘大跌的时候，更能体现其优势。因为在大盘大跌的时候，市场往往会出现恐慌和过度反应，导致许多优质的股票也被一起拖累，出现严重的超跌现象。这时候，价值投资者就可以利用市场的低迷，买入那些被低估的优质股票，等待市场回暖，从而获得较高的收益。

选股的方法

在大盘大跌时，选择合适的股票需要依靠一些方法和技巧，以下是一些常用的选股方法：

选逆市抗跌个股。逆市抗跌个股是指在大盘下跌的过程中，能够逆势上涨或者跌幅小于大盘的个股。这类个股通常表明了其有较强的抗跌能力和强势特征，说明其有主力资金的支持或者有利好的预期。投资者可以关注这类个股的走势，寻找其突破的时机，跟随其上涨的趋势。

选低估值高成长个股。低估值高成长个股是指那些市盈率低于行业平均水平，但是业绩增长率高于行业平均水平的个股。这类个股通常具有较高的投资价值和成长潜力，但是由于市场的忽视或者误解，导致其价格低于其价值。投资者可以利用市场的低估，买入这类个股，等待市场重新评价其价值，从而获得收益。

选政策利好个股。政策利好个股是指那些受到国家政策支持或者受益的个股。这类个股通常具有较强的行业优势和竞争力，而且能够享受政策的红利和补贴。投资者可以关注国家的政策方向和重点领域，选择那些符合国家战略和发展规划的个股，把握其未来的发展机会。

投资的策略

在大盘大跌时，选择股票的同时，也需要注意一些投资的策略和原则，以下是一些常见的投资策略：

分散投资风险。分散投资风险是指在投资时，不要把所有的资金都集中在一只或者几只股票上，而是要分散投资到不同的股票、板块和市场上，以降低单一股票或者市场的波动对投资组合的影响。分散投资风险可以提高投资的稳定性和安全性，减少投资的损失。

控制仓位和杠杆。控制仓位和杠杆是指在投资时，要根据市场的情况和自己的风险承受能力，合理地分配自己的资金和借款，不要过度投资或者过度借贷。控制仓位和杠杆可以避免在市场出现大幅波动时，造成资金的紧张和爆仓的风险，保护自己的本金和利润。

保持冷静和耐心。保持冷静和耐心是指在投资时，不要被市场的短期情绪所左右，而是要坚持自己的投资理念和目标，不要轻易改变自己的投资计划和策略。保持冷静和耐心可以避免在市场出现恐慌或者贪婪时，做出错误的决策，损害自己的利益。

总结

大盘大跌时，选择股票需要遵循价值投资的理念，关注公司的基本面和潜力，寻找被市场低估的股票。同时，需要运用一些选股的方法，如选逆市抗跌个股、选低估值高成长个股、选政策利好个股等，发现市场中的机会。此外，还需要注意一些投资的策略，如分散投资风险、控制仓位和杠杆、保持冷静和耐心等，提高投资的效率和收益。